Metriche di Sessione
Monitoraggio per fascia oraria e qualita esecuzione: scopri quando operi meglio e quando ridurre esposizione.
Approfondisci
Tutorial operativo ufficiale
GUIDA COMPLETA DISCIPLY
Disciply - diario operativo per il trading
Un flusso semplice per prendere decisioni consapevoli: priorita al processo, non al risultato immediato.
Questa pagina ti guida dall analisi al salvataggio del trade, con esempi pratici e regole operative che riducono impulsivita, FOMO e overtrading.
Come usare questa guida
Segui le sezioni in ordine: comprendere il contesto -> calcolare il rischio -> compilare il trade -> salvare e rivedere.
- Leggi il grafico e le statistiche per il contesto
- Apri la calcolatrice e definisci rischio e target
- Precompila e salva la nuova operazione
- Rivedi lo storico per migliorare il metodo
Regole operative
Le regole rendono le performance ripetibili. Meno eccezioni fai, piu diventano leggibili i tuoi dati.
- Decidi il rischio prima di entrare.
- Non operare senza almeno 3 conferme.
- Salva ogni operazione (vinta o persa).
- Inserisci il risultato solo a trade chiuso.
Anche rispettare 3 di queste regole trasforma il tuo approccio.
Andamento del conto e Calcolatrice
Il grafico mostra l effetto cumulato delle decisioni. La calcolatrice converte importi in percentuali e ti aiuta a mantenere rischio coerente.
Il grafico rappresenta l effetto cumulato delle tue decisioni, non il singolo trade.
Errori comuni
Questi errori riducono la qualita del processo prima ancora del risultato.
- Non sapere quanto si rischia.
- Aumentare il rischio dopo una perdita.
- Confondere fortuna e metodo.
- Non annotare la motivazione del trade.
Il diario mette luce su questi pattern e ti aiuta a correggerli.
Nuova operazione - demo
Compila i campi in modo standardizzato: il vantaggio e la ripetibilita, non la velocita impulsiva.
Asset: XAU/USD
Trend: Trend Buy
Direzione: BUY
Timeframe: Intraday
Rischio %: 1
Target %: 2
Note: setup su ritracciamento; conferme: rottura trend + convergenza RSI + rimbalzo su trendline.
Regola: meno di 3 conferme -> ridurre size; 4 conferme -> 70% della size media; 5 conferme -> 100%.
Esempio pratico completo
Scenario reale semplificato, dal capitale iniziale alla chiusura trade.
- Capitale impostato: 5.000 EUR
- Rischio deciso: 50 EUR -> 1%
- Target deciso: 100 EUR -> 2%
- Selezionate 4 conferme reali
- Trade salvato con note
- Risultato inserito solo a chiusura
La ripetibilita del processo e la vera misura della tua crescita.
Operazioni salvate - esempio
Lo storico ti permette di capire cosa funziona nel tuo stile operativo, non nel trading "in generale".
XAU/USD
Conferme: 4 • Rischio: 1%
Conferme: 4 • Rischio: 1%
+2.4%
Dallo storico puoi derivare win rate, R:R medio e edge per setup specifico.
Profilo Trader - capitale e impostazioni
Definisci il capitale operativo e le regole personali: sono la base per tutti i calcoli e i limiti rischio.
Capitale operativo: 5.000 EUR
Incolla capitale operativo
(demo) copia il capitale del profilo nella calcolatrice per evitare inserimenti manuali.
Vantaggi: velocita, precisione e meno errori di digitazione.
Checklist rapida - prima di entrare
Una checklist ben fatta riduce errore umano e protegge da decisioni impulsive.
- Ho calcolato il rischio in percentuale?
- Il rischio e coerente col capitale operativo?
- Ho almeno 3 conferme reali?
- Ho scritto la motivazione del trade?
- Questo trade sarebbe accettabile anche in perdita?
Se la risposta e "no" a una domanda, fermati e rivedi il piano.
Nuove funzioni integrate in Disciply
Queste funzionalita ampliano il tutorial e rendono il processo ancora piu completo rispetto alle versioni precedenti.
Pro Metrics
Analisi avanzata di drawdown, expectancy, win/loss distribution e consistenza reale del metodo.
ApprofondisciPsych Insights
Lettura dei pattern psicologici ricorrenti: impulsivita, overconfidence, revenge trading.
ApprofondisciReflections guidate
Review post-sessione strutturata per trasformare errori in regole operative concrete.
ApprofondisciEconomic Calendar
Filtro macro-eventi per evitare ingressi durante volatilita non pianificata.
ApprofondisciDiscipline Score
Indicatore sintetico della tua qualita esecutiva: piu aderenza al piano, score migliore.
ApprofondisciSuggerimento pratico: inizia da 1 funzione nuova a settimana per evitare overload operativo.
Metriche di Sessione - approfondimento
Leggi la resa per fascia oraria e per tipo sessione per capire dove hai edge reale.
- Cosa guardare: win rate per sessione, R:R medio, errori operativi nelle fasce \"calde\".
- Uso pratico: riduci size o evita completamente le fasce dove il tuo execution score cala.
- Decisione concreta: se una sessione ha expectancy negativa per 4 settimane, sospendila e rivedi setup.
Pro Metrics - approfondimento
Separa risultato casuale da qualita strutturale del metodo.
- Cosa guardare: drawdown depth/duration, expectancy, distribuzione win/loss, payoff medio.
- Uso pratico: imposta soglie di allerta: drawdown oltre limite -> riduzione rischio automatica.
- Decisione concreta: stesso win rate ma expectancy diversa? lavora su uscite e gestione size, non sugli ingressi.
Psych Insights - approfondimento
Rende visibili i pattern mentali che sabotano la performance.
- Cosa guardare: picchi di impulsivita, overconfidence dopo serie positive, revenge trading dopo loss.
- Uso pratico: collega ogni errore psicologico a una regola anti-errore (es: pausa obbligatoria).
- Decisione concreta: se gli errori emotivi superano soglia settimanale, riduci operativita e fai review estesa.
Reflections guidate - approfondimento
Trasforma ogni sessione in feedback operativo, non in giudizio emotivo.
- Cosa guardare: deviazioni dal piano, decisioni corrette anche in trade negativo, errori ripetuti.
- Uso pratico: chiudi ogni giornata con 1 errore da eliminare e 1 regola da rinforzare.
- Decisione concreta: converti ogni errore in checklist item per evitare che si ripeta.
Economic Calendar - approfondimento
Riduce ingressi in volatilita non pianificata e protegge il rischio reale.
- Cosa guardare: eventi high impact su asset in watchlist, finestre pre/post news.
- Uso pratico: blocca nuove aperture 10-15 minuti prima dei dati ad alto impatto.
- Decisione concreta: in giorni macro critici passa a size ridotta o modalita osservazione.
Discipline Score - approfondimento
Misura quanto il tuo comportamento e allineato al protocollo, non quanto hai guadagnato oggi.
- Cosa guardare: aderenza checklist, rispetto rischio, coerenza entrata/uscita, qualita review.
- Uso pratico: usa lo score come semaforo operativo: verde espansione, giallo controllo, rosso riduzione.
- Decisione concreta: migliora prima lo score, poi incrementa size o numero operazioni.
Pronto a smettere di improvvisare?
Prova Disciply e inizia a trattare il trading come un processo ripetibile, misurabile e migliorabile.
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