Datos de la operación
Entrada, salida, stop, objetivo, tamaño, riesgo porcentual, resultado y duración crean la base cuantitativa.
Contexto y setup
Registra sesión, timeframe, setup, dirección, motivo de entrada y condiciones que invalidarían la idea.
Comportamiento
Emoción dominante, prisa, FOMO, revenge trading, dudas o cambios no planificados del stop y del objetivo.
Revisión
Cierra con qué hiciste bien, qué salió mal y qué regla concreta aplicarás en la siguiente situación comparable.
Preguntas frecuentes
¿Las notas deben ser largas?
No. Las notas breves y estandarizadas son más fáciles de comparar.
¿Sirven las capturas de pantalla?
Sí, cuando documentan contexto y gestión, no solo el punto de entrada.
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Ordena datos y contexto
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