Une mémoire vérifiable
La mémoire privilégie les opérations les plus intenses. Le journal conserve aussi les opérations ordinaires et permet de les comparer selon les mêmes critères.
Le processus avant le résultat
Un trade gagnant peut être mal exécuté et un trade perdant peut respecter parfaitement le plan. Le journal rend cette différence visible.
Données techniques et comportement
Prix, taille et P&L expliquent une partie. Émotion, précipitation, FOMO, revenge trading et écarts au plan expliquent l’autre.
Quand devient-il vraiment utile ?
Lorsque les champs restent cohérents et que la revue est régulière. Sans revue, il risque de rester un simple dossier d’archives.
FAQ
Est-ce différent de l’historique du broker ?
Oui. L’historique décrit l’exécution ; le journal ajoute le contexte, la justification et la revue.
Doit-il être complexe ?
Non. Il doit surtout être assez simple pour être utilisé avec régularité.
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